我的健身减肥

我的健身减肥app是一款健身运动减肥指导应用。我的健身减肥app提供科学的健身教程，讲解仔细，专业指导，避免运动损伤。还有专属健康改善记录，记录你的健身历程，见证自己的蜕变。

软件介绍

我的健身减肥app是一款健身减肥年度精选APP。我的健身减肥app提供时下热门的健身减肥课程，用户可以根据自己的需求选择，或者填写详细信息，ϵͳ会根据信息打造最适合你的健身计划！每天坚持练，你会看到不一样的自己。

功能介绍

* 帮你建立健康档案

体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、热量……各种重要数据为你长期保存，随时可查询，安全又安心。

* 制定适合你的饮食方案

减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……不同时期、不同饮食方案，不再发愁“吃什么”。

* AI智能工具简化你的生活

拍照识别食物热量、拍照解读食品配料表、饮食记录智慧分析，让你轻松搞懂“怎么吃”。

* 权威数据和硬核算法

几十万种食物营养和热量数据，11年算法持续升级，为你带来个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱，和饮食分析建议。

* 健康食品和真人服务

上百种健康食品，一对一真人专家服务，只要你有需要，我们就能为你提供。

软件特色

有效减肥，遵循科学，保障健康。

为您私人定制健康模型，跟踪体重、体脂、围度等多维数据，持续优化减肥方案，健康有效。

海量食物库，卡路里热量准确查，吃的明白。

摄入和消耗便捷记录、科学分析，减肥高效。

三餐热量随手记， HealthKit记录即时同步，改善习惯更便捷。

优质的减肥社区，上千万人见证您的美丽蜕变。

理解你的伙伴，有力的鼓励，激动人心的成功故事，海量的减肥经验。

减肥瘦身代餐、减脂健身饮食、专业智能硬件，精品推荐，一次搞定。

我是用来减肥的，制定目标体重，每天记录体重，每次的变动都让我觉得满足，减肥只有八个字，管住嘴迈开腿坚持！每天完成的好习惯可以打分，也算是一种督促，可以查食物的热量，对自己每天吃的食物也有一个基本的了解！会一直一直坚持用！